“Poder proporcionar o bem-estar e agregar na qualidade de vida das pessoas é algo que me enche de felicidade. E ter meus amigos por perto, tem feito a diferença!”

Cássio na área, silêncio. Severo com os adultos, uma jujuba com as crianças. Professor raiz e Tio dos Kids aqui na LAB 360. Desde quando começamos nessa empreitada de mudar positivamente a vida da nossa comunidade, a cada ano aperfeiçoa suas habilidades para levar o melhor aos seus alunos e alunas. Agora com foco também em Corrida, não tem quem fique parado perto dele.

– Bacharel e licenciatura em Educação Física;
– Hipertrofia e emagrecimento com o prof. Charles Lopes (2017);
– Level 1 CrossFit (2018);
– Treinamento personalizado com o prof. Fábio Souza (2018);
– Treinamento para corrida de rua – corrida perfeita (2018).
– CrossFit Spot The Flow (2021);
– Mapa do Endurance – Cross Performance (2021);
– Minicurso alterações de movimento – X Mobility (2022).

Para os íntimos, Pedrinho.

Nosso mais novo motivador, treinado na METODOLOGIA 360 para dar continuidade na nossa meta de levar saúde física e mental para todos varginhenses. A cara é de bravo, mas o coração é quentinho. Quer saber qual a trend do momento? Pergunta pra ele.

– Cursando 6º período de Educação física;
– Atuando como estagiário na área do Crossfit aqui na LAB 360;
– Crossfit Spot The Flaw (detectando falhas);
– Atuando como estagiário na área de musculação (academia).